# Musicas para ouvir no trabalho: conheca playlists para produtividade *Voce e uma pessoa que costuma escutar musica com frequencia?* A verdade e que esse habito esta inserido na vida da maioria das pessoas e, verdade seja dita, uma simples musica tem a capacidade de mudar experiencias diversas com uma letra e melodia simples. Nao importa o dia, a hora ou o momento, e so voce reparar, sempre ha uma musica tocando no fundo de um ambiente e dependendo da sua sonoridade, ela impacta diretamente os seus pensamentos, emocoes e ate atitudes. *Mas por que isso acontece?* A explicacao nao poderia ser mais simples: a musica tem o poder de influenciar diretamente o cerebro das pessoas. Isso ocorre porque, ao ouvir uma musica, o seu cerebro libera dopamina, um neurotransmissor responsavel pela sensacao de prazer e recompensa -- e a partir disso, voce pode ter uma sensacao de bem-estar, motivacao e ate aumentar a disposicao. Alem disso, a musica tem a capacidade de te conectar com emocoes e memorias, o que a torna uma poderosa ferramenta para transformar o ambiente ao seu redor. Entao, imagina so unir o util ao agradavel, isto e, a musica com o ambiente de trabalho. *Voce tem ideia de como isso pode te ajudar no dia a dia?* Pois bem, **no ambiente profissional, a escolha certa da musica pode transformar a atmosfera de trabalho, criando um clima mais leve e inspirador.** Seja no home office ou em escritorios, ter uma playlist especifica com musicas para ouvir no trabalho pode ajudar a aumentar a sua concentracao e melhorar o desempenho, tornando o dia de trabalho mais prazeroso e eficiente. Demais, nao e mesmo?! ## **Musicas para ouvir no trabalho: como elas melhoram sua concentracao e produtividade** Voce deve se perguntar: *"como as pessoas conseguem escutar musica apenas nos momentos de lazer?"*. Acredite, no passado esse era um habito comum, a musica nao adentrava ambientes corporativos, por exemplo, porque existia uma falsa ideia de que ela poderia prejudicar a produtividade dos colaboradores e ate mesmo desconcentra-los. No entanto, **no ambiente de trabalho moderno, ela ganhou um papel importante, sendo cada vez mais utilizada como uma ferramenta para aumentar a concentracao e a produtividade.** Muitas pessoas adotaram o habito de ouvir musica enquanto realizam suas tarefas diarias, seja para se manter motivadas, reduzir o estresse ou ate estimular a criatividade, manter a mente ligada e acabar por um momento com o cansaco fisico ou mental. Em outras palavras, a musica pode criar uma atmosfera mais agradavel e menos monotona para o seu dia a dia, o que facilita a concentracao, especialmente em atividades mais repetitivas ou que exigem foco por longos periodos -- algo comum no ambiente corporativo. Inclusive, existem alguns estudos que explicam como o estilo de musica pode influenciar diretamente o comportamento e o desempenho no trabalho. Por exemplo, musicas instrumentais, como musica classica ou lo-fi, sao bastante eficazes para melhorar a concentracao, pois nao possuem letras que possam distrair a mente. Ja generos mais energeticos, como pop ou rock, podem ser ideais para aumentar a motivacao e a disposicao, especialmente em tarefas que exigem mais energia. E, por outro lado, musicas relaxantes, como jazz ou musicas acusticas, podem ajudar a reduzir o estresse, criando um ambiente mais calmo e propicio para o foco no trabalho. Ou seja, cada pessoa pode experimentar e encontrar o estilo que melhor se adapta ao seu ritmo e tipo de trabalho, abrindo um universo de possibilidades para otimizar o dia a dia, e deixar suas acoes muito mais produtivas. ## **Estilos de musicas para ouvir no trabalho e melhorar o foco** No cenario profissional atual, e comum voce ser constantemente bombardeado por estimulos, o que torna a sua concentracao um desafio, principalmente se tratando de ambientes como escritorios, onde as distracoes se intensificam. E para aqueles que trabalham a distancia, o dominio sobre o ambiente e reduzido, e elementos como a presenca de familiares, barulhos domesticos ou a tentacao de realizar tarefas pessoais podem comprometer a concentracao. E neste contexto, a musica pode ser uma parceira eficaz, estabelecendo um ambiente acolhedor que contribui para manter a fluidez do pensamento e a concentracao elevada, sem distracoes. Aqui estao algumas sugestoes de musicas para ouvir no trabalho que podem ser eficazes para quem busca melhorar a concentracao, agilidade, energia, entre outros. Confira: - **Musicas classicas:** "Clair de Lune" - Claude Debussy Pavane" - Gabriel Faure "Sonata ao Luar" - Ludwig van Beethoven - **Trilhas sonoras de filmes e series:** Trilha sonora do filme "Interstellar" - Hans Zimmer "The Social Network" - Trent Reznor e Atticus Ross Trilha sonora do filme "A Origem" - Hans Zimmer - **Musica eletronica leve:** "Sunset Lover" - Petit Biscuit "Go!" - The Chemical Brothers "Tearing Me Up" - Bob Moses - **Musicas nacionais:** "Construcao" - Chico Buarque "O Mundo e um Moinho" - Cartola "Luz do Sol" - Caetano Veloso - **Musicas internacionais:** "Weightless" - Marconi Union "Midnight City" - M83 "Lovely" - Billie Eilish e Khalid - **Musicas com sons da natureza:** Sons de chuva com piano suave - varias playlists disponiveis "Forest Ambience" - Nature Sounds Sons de ondas e vento - varias playlists disponiveis nos streamings ## **6 estrategias para melhorar o desempenho no trabalho com musica** Entender que a musica pode ser uma grande aliada para manter o dia de trabalho mais animado e produtivo e o primeiro passo, mas ai surge uma pergunta importante: *como ouvir musica no trabalho sem comprometer a produtividade de outras pessoas?* A resposta depende de alguns fatores, como o tipo de ambiente e as restricoes de acesso as plataformas digitais. Em muitas empresas, o uso de fones de ouvido e o controle sobre o volume da musica sao solucoes viaveis, mas e fundamental lembrar que o ambiente de trabalho e coletivo. Com isso, e necessario adotar estrategias que favorecam a concentracao sem impactar os colegas. A seguir, apresentamos algumas formas de organizar sua rotina musical no trabalho: ### **1. Invista em bons fones de ouvido** Para garantir que voce consiga ouvir a musica com clareza e sem interferir no ambiente ao redor, um bom par de fones de ouvido e essencial. Alias, existem modelos com isolamento acustico que ajudam a bloquear ruidos externos e a manter o foco. Alem disso, voce pode optar por fones sem fio que tambem permite maior conforto durante o uso. ### **2.** **Busque por playlists especificas para produtividade** Muitos [servicos de streaming](https://meubolso.mercadopago.com.br/servicos-de-streaming-mercado-pontos) oferecem playlists criadas especificamente para aumentar a concentracao e a produtividade. Essas playlists geralmente incluem musicas instrumentais ou com ritmos suaves que ajudam a manter o foco sem distrair. Voce pode procurar por playlists ja prontas ou buscar por termos como "musicas para ouvir no trabalho", "musicas para estudar" ou ainda "musicas para trabalhar concentrado". ### **3.** **Defina horarios para ouvir musica** Ouvir musica pode ser uma otima maneira de dar energia ao seu dia de trabalho, mas tambem e importante equilibrar. Portanto, procure definir periodos do seu dia em que voce possa ouvir musica sem prejudicar sua produtividade ou se distrair. Por exemplo, voce pode optar por ouvir durante tarefas mais repetitivas ou quando precisar de um momento de foco. ### **4.** **Escolha uma plataforma digital que se encaixe no seu dia** Voce pode optar pelo acesso em plataformas digitais como o Deezer ou Spotify, mas se preferir, tambem pode considerar opcoes como radios digitais ou sites de musica gratuita. E se voce ainda nao sabe, ao fazer parte do [Meli+](https://meubolso.mercadopago.com.br/meli-ferias-de-julho), voce tem 12 meses gratis de acesso ao Deezer Premium, o que te permite conferir playlists exclusivas, sem interrupcoes de anuncios. ### **5.** **Crie playlists personalizadas** Para que sua musica seja uma ferramenta ainda mais eficiente, crie playlists que combinem com seu estilo de trabalho e objetivos. Por exemplo, se voce precisar de inspiracao, escolha musicas mais animadas ou que te facam relaxar. Se for uma tarefa que exige maior concentracao, aposte em playlists instrumentais ou com sons da natureza. ### **6.** Explore as sugestoes de musicas Nao se limite a musicas que voce ja conhece. Explore as sugestoes oferecidas pelas plataformas de streaming de musica, que frequentemente sugerem faixas e playlists baseadas no seu gosto e nos seus habitos. Isso pode ajuda-lo a encontrar novas musicas que se encaixam no seu ambiente de trabalho e potencializam seu foco e criatividade. ## **Musicas no trabalho: inspire-se e aproveite o programa Meli+** Nao e segredo que ouvir musica no trabalho e uma das melhores estrategias para potencializar a sua performance, mas isso precisa ser feito com cautela e considerando principalmente o estilo de musica que cientificamente e indicado para isso, ou, se preferir, o estilo musical que mais te agrada. A musica certa pode criar o ambiente ideal para se manter motivado e executar tarefas com mais eficiencia. E com o [programa de recompensas](https://meubolso.mercadopago.com.br/meli-o-que-mudou-no-programa-de-recompensas-do-mercado-pago) Meli+, voce tem acesso gratuito por 12 meses ao Deezer Premium, onde pode explorar as melhores playlists e musicas para ouvir no trabalho e outros momentos do seu dia. Alem disso, o Meli+ oferece descontos exclusivos ao [comprar no Mercado Livre](https://meubolso.mercadopago.com.br/comprar-no-mercado-livre-e-pagar-com-mercado-pago), permitindo que voce aproveite para adquirir o fone perfeito e transformar a sua experiencia musical e deixar o seu dia a dia muito mais eficiente e otimizado. Seja para se concentrar no trabalho, se motivar na academia ou aproveitar o caminho de volta para casa, com a musica e as ferramentas certas, cada momento pode se tornar ainda mais unico e inspirador. **Leia tambem:** [Acumule pontos no Meli+ com o Mercado Pago](https://meubolso.mercadopago.com.br/acumule-pontos-no-meli-com-mercado-pago) [Quer garantir os beneficios do Meli+? Veja o que fazer](https://meubolso.mercadopago.com.br/beneficios-meli) [Meli+: entenda como ele pode te ajudar a economizar](https://meubolso.mercadopago.com.br/vantagens-do-meli-mais) [Meli+: entenda como usar e aproveite os beneficios](https://meubolso.mercadopago.com.br/meli-mais-entenda-como-usar-e-aproveite-os-beneficios) [Filmes e series online: como os streamings conquistaram o brasileiro](https://meubolso.mercadopago.com.br/filmes-e-series-online-em-servicos-de-streaming)