Músicas para ouvir no trabalho: conheça playlists para produtividade

Você é uma pessoa que costuma escutar música com frequência? A verdade é que esse hábito está inserido na vida da maioria das pessoas e, verdade seja dita, uma simples música tem a capacidade de mudar experiências diversas com uma letra e melodia simples. 

Não importa o dia, a hora ou o momento, é só você reparar, sempre há uma música tocando no fundo de um ambiente e dependendo da sua sonoridade, ela impacta diretamente os seus pensamentos, emoções e até atitudes.

Mas por que isso acontece? 

A explicação não poderia ser mais simples: a música tem o poder de influenciar diretamente o cérebro das pessoas. Isso ocorre porque, ao ouvir uma música, o seu cérebro libera dopamina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e recompensa — e a partir disso, você pode ter uma sensação de bem-estar, motivação e até aumentar a disposição. 

Além disso, a música tem a capacidade de te conectar com emoções e memórias, o que a torna uma poderosa ferramenta para transformar o ambiente ao seu redor. Então, imagina só unir o útil ao agradável, isto é, a música com o ambiente de trabalho. Você tem ideia de como isso pode te ajudar no dia a dia? Pois bem, no ambiente profissional, a escolha certa da música pode transformar a atmosfera de trabalho, criando um clima mais leve e inspirador. 

Seja no home office ou em escritórios, ter uma playlist específica com músicas para ouvir no trabalho pode ajudar a aumentar a sua concentração e melhorar o desempenho, tornando o dia de trabalho mais prazeroso e eficiente. Demais, não é mesmo?!

Músicas para ouvir no trabalho: como elas melhoram sua concentração e produtividade

Você deve se perguntar: “como as pessoas conseguem escutar música apenas nos momentos de lazer?”. Acredite, no passado esse era um hábito comum, a música não adentrava ambientes corporativos, por exemplo, porque existia uma falsa ideia de que ela poderia prejudicar a produtividade dos colaboradores e até mesmo desconcentrá-los. 

No entanto, no ambiente de trabalho moderno, ela ganhou um papel importante, sendo cada vez mais utilizada como uma ferramenta para aumentar a concentração e a produtividade. Muitas pessoas adotaram o hábito de ouvir música enquanto realizam suas tarefas diárias, seja para se manter motivadas, reduzir o estresse ou até estimular a criatividade, manter a mente ligada e acabar por um momento com o cansaço físico ou mental. 

Em outras palavras, a música pode criar uma atmosfera mais agradável e menos monótona para o seu dia a dia, o que facilita a concentração, especialmente em atividades mais repetitivas ou que exigem foco por longos períodos — algo comum no ambiente corporativo.

Inclusive, existem alguns estudos que explicam como o estilo de música pode influenciar diretamente o comportamento e o desempenho no trabalho. Por exemplo, músicas instrumentais, como música clássica ou lo-fi, são bastante eficazes para melhorar a concentração, pois não possuem letras que possam distrair a mente. 

Já gêneros mais energéticos, como pop ou rock, podem ser ideais para aumentar a motivação e a disposição, especialmente em tarefas que exigem mais energia. E, por outro lado, músicas relaxantes, como jazz ou músicas acústicas, podem ajudar a reduzir o estresse, criando um ambiente mais calmo e propício para o foco no trabalho. Ou seja, cada pessoa pode experimentar e encontrar o estilo que melhor se adapta ao seu ritmo e tipo de trabalho, abrindo um universo de possibilidades para otimizar o dia a dia, e deixar suas ações muito mais produtivas.

Estilos de músicas para ouvir no trabalho e melhorar o foco

No cenário profissional atual, é comum você ser constantemente bombardeado por estímulos, o que torna a sua concentração um desafio, principalmente se tratando de ambientes como escritórios, onde as distrações se intensificam. E para aqueles que trabalham à distância, o domínio sobre o ambiente é reduzido, e elementos como a presença de familiares, barulhos domésticos ou a tentação de realizar tarefas pessoais podem comprometer a concentração. 

E neste contexto, a música pode ser uma parceira eficaz, estabelecendo um ambiente acolhedor que contribui para manter a fluidez do pensamento e a concentração elevada, sem distrações. 

Aqui estão algumas sugestões de músicas para ouvir no trabalho que podem ser eficazes para quem busca melhorar a concentração, agilidade, energia, entre outros. Confira: 

• Músicas clássicas:
  "Clair de Lune" - Claude Debussy
  Pavane" - Gabriel Fauré
  "Sonata ao Luar" - Ludwig van Beethoven
  
  
• Trilhas sonoras de filmes e séries:
  Trilha sonora do filme "Interstellar" - Hans Zimmer
  "The Social Network" - Trent Reznor e Atticus Ross
  Trilha sonora do filme "A Origem" - Hans Zimmer
  
  
• Música eletrônica leve:
  "Sunset Lover" - Petit Biscuit
  "Go!" - The Chemical Brothers
  "Tearing Me Up" - Bob Moses
  
  
• Músicas nacionais:
  "Construção" - Chico Buarque
  "O Mundo é um Moinho" - Cartola
  "Luz do Sol" - Caetano Veloso
  
  
• Músicas internacionais:
  "Weightless" - Marconi Union
  "Midnight City" - M83
  "Lovely" - Billie Eilish e Khalid
  
  
• Músicas com sons da natureza:
  Sons de chuva com piano suave - várias playlists disponíveis
  "Forest Ambience" - Nature Sounds
  Sons de ondas e vento - várias playlists disponíveis nos streamings

6 estratégias para melhorar o desempenho no trabalho com música

Entender que a música pode ser uma grande aliada para manter o dia de trabalho mais animado e produtivo é o primeiro passo, mas aí surge uma pergunta importante: como ouvir música no trabalho sem comprometer a produtividade de outras pessoas? A resposta depende de alguns fatores, como o tipo de ambiente e as restrições de acesso às plataformas digitais. 

Em muitas empresas, o uso de fones de ouvido e o controle sobre o volume da música são soluções viáveis, mas é fundamental lembrar que o ambiente de trabalho é coletivo. Com isso, é necessário adotar estratégias que favoreçam a concentração sem impactar os colegas.

A seguir, apresentamos algumas formas de organizar sua rotina musical no trabalho:

1. Invista em bons fones de ouvido

Para garantir que você consiga ouvir a música com clareza e sem interferir no ambiente ao redor, um bom par de fones de ouvido é essencial. Aliás, existem modelos com isolamento acústico que ajudam a bloquear ruídos externos e a manter o foco. Além disso, você pode optar por fones sem fio que também permite maior conforto durante o uso.

2. Busque por playlists específicas para produtividade

Muitos serviços de streaming oferecem playlists criadas especificamente para aumentar a concentração e a produtividade. Essas playlists geralmente incluem músicas instrumentais ou com ritmos suaves que ajudam a manter o foco sem distrair. Você pode procurar por playlists já prontas ou buscar por termos como “músicas para ouvir no trabalho”,  “músicas para estudar” ou ainda “músicas para trabalhar concentrado”.

3. Defina horários para ouvir música

Ouvir música pode ser uma ótima maneira de dar energia ao seu dia de trabalho, mas também é importante equilibrar. Portanto, procure definir períodos do seu dia em que você possa ouvir música sem prejudicar sua produtividade ou se distrair. Por exemplo, você pode optar por ouvir durante tarefas mais repetitivas ou quando precisar de um momento de foco.

4. Escolha uma plataforma digital que se encaixe no seu dia

Você pode optar pelo acesso em plataformas digitais como o Deezer ou Spotify, mas se preferir, também pode considerar opções como rádios digitais ou sites de música gratuita. E se você ainda não sabe, ao fazer parte do Meli+, você tem 12 meses grátis de acesso ao Deezer Premium, o que te permite conferir playlists exclusivas, sem interrupções de anúncios.

5. Crie playlists personalizadas

Para que sua música seja uma ferramenta ainda mais eficiente, crie playlists que combinem com seu estilo de trabalho e objetivos. Por exemplo, se você precisar de inspiração, escolha músicas mais animadas ou que te façam relaxar. Se for uma tarefa que exige maior concentração, aposte em playlists instrumentais ou com sons da natureza.

6. Explore as sugestões de músicas

Não se limite a músicas que você já conhece. Explore as sugestões oferecidas pelas plataformas de streaming de música, que frequentemente sugerem faixas e playlists baseadas no seu gosto e nos seus hábitos. Isso pode ajudá-lo a encontrar novas músicas que se encaixam no seu ambiente de trabalho e potencializam seu foco e criatividade.

Músicas no trabalho: inspire-se e aproveite o programa Meli+

Não é segredo que ouvir música no trabalho é uma das melhores estratégias para potencializar a sua performance, mas isso precisa ser feito com cautela e considerando principalmente o estilo de música que cientificamente é indicado para isso, ou, se preferir, o estilo musical que mais te agrada.

A música certa pode criar o ambiente ideal para se manter motivado e executar tarefas com mais eficiência. E com o programa de recompensas Meli+, você tem acesso gratuito por 12 meses ao Deezer Premium, onde pode explorar as melhores playlists e músicas para ouvir no trabalho e outros momentos do seu dia. Além disso, o Meli+ oferece descontos exclusivos ao comprar no Mercado Livre, permitindo que você aproveite para adquirir o fone perfeito e transformar a sua experiência musical e deixar o seu dia a dia muito mais eficiente e otimizado. 

Seja para se concentrar no trabalho, se motivar na academia ou aproveitar o caminho de volta para casa, com a música e as ferramentas certas, cada momento pode se tornar ainda mais único e inspirador. 

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